Hoppa till sidans innehåll

Torsdagar - löpning, styrka och rörlighet


På torsdagarna under hösten och vintern har klubben träningar i löpning, styrka och rörlighet. Platsen för detta är idrottshallen vid Mogärde skola. Det är valfritt att vara med på ett eller flera pass. Under tiden som de vuxna tränar löpning utomhus under cirka 40 minuter har barngruppen träning inomhus. Därefter kan barn och vuxna fortsätta med gemensam styrka och rörlighetsträning. Säsongen 2018/2019 startar den 4 oktober och slutar den 28 mars.

18:00 - 18:40 Inomhusträning för barn, löpning utomhus för vuxna.

18:50 - 19:40 Styrka och rörlighetsträning inomhus för alla.

Ledarschema för barnträningen.

Under sommaren och våren har klubben istället orienteringsträning på torsdagar.

Uppdaterad: 08 OKT 2017 22:49 Skribent: Joakim Karmetun
Klicka här för att anmäla dig till orienteringstävlingar
 

 

Våra lopp VP Citylopp och Tjejlunken är godkända av Svenska Friidrottsförbundet

 

OK Njudung är en av föreningarna i samarbetet

Vetlandamodellen

Postadress:
OK Njudung - Orientering
Box 42
57421 Vetlanda

Besöksadress:
Box 42
57421 Vetlanda

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info